圣诞节新年假期来了，人人都希望从日常生活中解脱出来，用好心情去庆祝节日和迎接新的一年的到来。特别是在这个多事的2008年，换个活法更是让人期待。我们一家决定去哥斯达黎加(COSTA RICA)度假。哥斯达黎加是一个位于赤道附近的拉丁美洲国家，面积仅有5万余平方公里和约4百万人口，但物产丰富，风景优美，一岸可听太平洋的海浪滔滔，另一岸可观加勒比海和大西洋的日出日落。然而我今天要写的并不是......

我知道，没有衣食住行，生活不会幸福；但是当这一切都应有尽有的时候，生活仍然不会幸福。一条小溪，最大的优点在于不断的流动，一旦停下来，就会成为一汪死水。对我而言，最好的事情莫过于让自己处于不断的变化中，很少有人意识到，他们的幸福正是建立在工作的基础之上，取决于他们是忙碌辛苦还是静止不前的事实。幸福的第一要素就是有所作为。幸福要自己去找，株守相等，是没有得到一日的。逆境中，有了激情......

做你最喜欢的2009 --Live what you love 跳舞 就像 旁若无人 唱歌 就像 只有自己在聆听 爱 就像 永远是第一次 生活在这里 就像 生活在天堂 Dance as though no one is watching you sing as though no one can hear you love as though you have never been hurt before live as though heaven is on earth ......

最近的一个多月以来，与下属相处的越来越融洽，也越来越从心底里发现她们的可贵品质，看她们越来越觉得可爱了。很高兴！......

古希腊神话中有一位英雄叫海格力斯.一天他走在坎坷不平的山路上,发现脚边有个袋子似的东西很碍脚,海格力斯踩了那东西一脚,谁知那东西不但没被踩破,反而膨胀起来,操起一条碗口粗的木棒砸它,那东西竟然长大到把路堵死了.正在这时,山中走出一位圣人,对海格力斯说;'朋友,快别动它,忘了它,离它远去吧/它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如初,你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的去路,与你敌对到底。　　当我们走上社会,难免......

主讲人：杨秉辉（复旦大学医学院教授、中国健康教育协会副会长） ????今天的演讲题是：现代人的健康生活方式。疾病的预防很重要，我想说的问题是在这样一个进步的社会里，在这样一个科技昌明的时代，我们如何看待自己健康的问题？????如何才能健康众说不一????人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢？这个大家就未必能说完全了。????有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，现在营养的问题不再是......

2008年快结束了，公司年会策划小组找到我，告诉我年会有个专门为主题设计的节目是手语舞蹈：感恩的心， 这个节目交给我负责，让我带领公司本事业部全部女员工做......... 找来资料，听音乐，看视频。在这个2008快结束的日子，百感交集，很多的情感与心绪归结为一个词：感恩！是的，感恩！ 关于这个词在后一篇日志会写我个人的经历与体会，现先把前两天看到的一篇网摘贴在这，这篇文字很好，我很喜欢，充分表达......

最近在一个高中同学空间里看到他的十年感言(貌似腾讯十年的一个活动)：【回忆1998年】 　　98年我十四岁 还是个懵懂无知的初中生 【回忆1999年】 　　99年我十五岁中考考出了让所有人意外的成绩 【回忆2000年】 　　00年我十六岁 在千禧年我开始暗恋一个女孩 【回忆2001年】 　　01年我十七岁 收到另一个女孩的情书 【回忆2002年】 　　02年我十八岁 以不错的成绩进入某名校读书 【回忆2003年】 　　03年我十......

这几天决定一改往常的焦虑状态，睡觉的时候就好好睡觉，吃饭的时候就好好吃饭，工作的时候，自然就好好工作。把生活和工作中很多东西都减去，最重要的，恐怕是减去心中多余的担忧与焦虑，只活在当下。因此这两天能够回家做饭了，早上起的很晚，然后一天的精神也不错了。虽然工作上没有太多的超前的计划与实施。但是因为自己的身体好多了，心情好多了，工作中，遇到客户投诉的事件也没那么恼火了，同事相处反而......

上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。 我催牠，我唬牠，我责备牠，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：「人家已经尽了全力！」 我拉牠，我扯牠，我甚至想踢牠，蜗牛受了伤，牠流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？ 「上帝啊！为什么？」天上一片安静。 「唉！也许上帝去抓蜗牛！」 好吧！松手吧！反正上帝不管了，我......

拨通800-820-3800用户：你好，请问这里是微软吗？ 微软：是的，请问您有什么事吗？ 用户：前几天看到你们发布公告，不是说好了要黑屏的吗？我都等一天了，怎么还不黑啊。。。。微软：#%$^&@用户：你们到底黑不黑了？ 微软：....... 用户：说啊，你们黑不黑？ 微软：黑... 盗版的才黑，你是盗版吗？ 用户：是啊，100%盗版，绝对盗版. 微软：那不应该啊，对了，你打开自动更新了吗？ 用户：打开了啊，早早的就打......

前段时间觉得自己说的话太多了，然后想克制自己以后少说话，至少在与别人交流时别像竹筒倒豆子那样。可是昨晚忽然明白自己就是这个性格，就是一旦与别人交流，就很真诚，就会无话不说，结果就是——竹筒倒豆子。发现成长的量变会在某个特定短暂的时间起到质变。昨天经历了很多，但昨晚一下子就明白了很多，是真的悟了，真的醒了。昨天开始的开始异常悲伤，痛苦，哭泣，后来的后来就开始冷静思考和总结，最后的......

我一直觉得自己不开心，但总也找不到最根本的缘由。不过我有一个优点：就是从来没有放弃对美好生活的追求。从小我就坚持看《读者》，《青年文摘》，乃至后来的《中国青年》。我喜欢读带积极意义的哲理故事。伴着这些文字，我在磕磕碰碰，迷迷糊糊中成长，但始终觉得掌握不了自己的命运，尤其在每个困难不期而至时，生活一下子到了低谷。直到有一天，从《高效能人士的七个习惯》这本书里读到这段文字：在女儿３......

这是个埋藏在心底两年半的话题，两年半了，今天终于写出来，因为今天终于郑重的跟他说：再见！ 我们相识了两年半，爱过，哭过，伤过，痛过，当然，也恨过。 断断续续，在努力尝试遗忘，发现恨着，是无法忘记的，就开始尝试原谅，尝试宽恕，但总是很肤浅，很表面的，实际上嫉恨着，但时间在冲淡一些。 其实早就分了，只是藕断丝连，他还放不下我，而我对他的感情没有减少，但，我们必须分。 然后每隔一段时间，......

我是一个标准的上班族，每天有很多的压力来源于工作。我毕业才两年，在现单位才待了一年半，因为偶然机会做上了主管，而且是吃力不讨好，压力最大的部门－－客服组的主管。因为我毕业才两年，所以我的人生阅历有限，工作经验不多，管理经验更少，所以这个岗位于我充满了挑战，我每天像头牛一样努力学习，勤快工作，每一项工作都兢兢业业，勤勤恳恳，将细节也做到近乎完美。但是工作上还是有太多的问题，所以我......

周末感的冒，到现在还没好。最近心脏也一直很不舒服，偏头痛，四肢发麻，总之浑身难受........前段时间招的人，培训不到一周，因为不堪学习压力－跑了，到现在还没碰上个合适的，一方面感叹现今人才难觅，一方面又因为同事还有一周就离职，人却还没招到，后续的培训真是头大........更可气的是，下面的几个同事都太让我操心，什么棘手的事情，难办的事情全都到我这，我自己还每天干着跟她们一样的工作，有三头......

旅行中，佛陀和阿难经过一片森林。那一天，非常热，其时刚好中午。佛陀感觉口渴，他对阿难说：“刚才，我们走过一条小溪，你回去，取些水来。”阿难回到刚才走过的小溪边，发现由于其他车辆经过，本来沉淀在溪底的泥土翻了上来，溪水被弄得很污浊，根本不能喝。他迅速回到佛陀身边，告诉佛陀：“小溪水很脏。不能喝了，我们继续往前走吧。前面离这里不远处，有一条河。我们到那里喝水吧。”佛陀说：“不，你回......

从BM周年活动闹哄哄的彩排现场出来，时间已过12点，坐在车上，静静看着路边的霓虹在夜幕的映衬下向后退去，飞快地变幻着五光十色，我的脸庞倒影在车窗，细细看来，是有点不同了，变得是一张有故事的脸了。广州的冬天并不冷，在这样一个深夜里，空气是潮湿而清浪的，深深呼吸一口，于中嗅到了一丝丝若隐若无的清香和初春的甜蜜气息，内心宁静而充实，居然滋生了一种久违的莫可明状的幸福感，幸福如同我回家的......

过了一个充实合理有意义的周末后，今天早上六点起床。这么早起是为了计划安排好这一周的工作和生活。 洗漱、穿衣、收拾好屋子后，大概六点半坐在笔记本跟前，开始工作了。看着那些文档，开始思索，准备怎样出考卷给新来同事以考核她这一周来的学习效果…… 忽然思绪就飘到了昨晚姐姐给我打的电话，姐姐这几天重感冒了，因为太累了，更因为变天了，刚来北京，没有厚的衣服，不像我来京有较长日子了，家当很齐全......

今天是七天长假的最后一天，自己一个人在办公室值班。外头天气很冷，偌大的屋内就自己，穿着厚厚的外套，手握冒着热气的咖啡，打开电脑，上午就基本将一天值班的内容完成了。这个时候思绪开始散漫。想起前六天的假期虽然宁静，但很缺乏内涵，自己说的话太多了。未来有很多需要考虑的东西都没有趁这个难得的假期好好考虑下。 如果我想走的更远些，需要更深沉些。相信自己完全可以安静的坐下来，静静的思考，然......